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  • 高野豆腐の肉詰め巻き  【岐阜】

特徴 :
畑の肉とよばれる大豆製品でつくられた高野豆腐と牛肉・豚肉の融合です。ひき肉の中には、岐阜県の特産物である人参と枝豆が入っていて、彩りも良いです。

コメント(国産食肉を活用したポイント) :
安心・安全で手軽に購入できる。

高野豆腐の肉詰め巻き  【岐阜】
材料(4人分)
豚ばら肉・・・240g

材料(4人分)
豚ばら肉・・・・・・・・・・・・・・・・・240g
豚ひき肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・40g
牛ひき肉・・・・・・・・・・・・・・・・・・40g
高野豆腐・・・・・・・・・・・・72g(4個)
にんじん・・・・・・・・・・・・・・・・・・20g
枝豆(ゆで・むき身)・・・・・・・・40g
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・0.2g
こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々
卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20g
パン粉 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20g
だし汁・・・・・・・・・・・・・・・・・・・40ml
-A(高野豆腐を戻す用)-
だし汁・・・・・・・・・・・・・・・・・2100m
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3
みりん ・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ3
しょうゆ ・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ3/4
-煮汁-
だし汁・・・・・・・・・・・・・・・・・1200ml
砂糖・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ4
みりん ・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ4
しょうゆ・・・・・・・・・・・小さじ1と1/3
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1
-つけ合わせ-
干し柿・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・4個
レモン・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個
作り方
作り方
① 高野豆腐をAで戻し、半分に切ったものの厚さ半分のところに切り込みを入れる。
② ひき肉(豚・牛)にみじん切りしたにんじん、卵、だし汁に浸したパン粉、塩、こしょうを混ぜ合わせ、枝豆と一緒に①に詰める。
③ 沸騰した煮汁で②を煮る。(10~15分)
④ ③を豚肉で巻き、③の煮汁(100~150ml程度)を入れたフライパンで、きつね色になるくらいまで蒸し焼きにする。
⑤ 干し柿は輪切りにし、串に刺してレモンをかける。
⑥ ④と⑤をパックに盛りつける。
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