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全国食肉事業協同組合連合会会長賞

  • チーズ入りササミのミックスナッツみそ田楽【島根県】

特徴 :
ナッツを使うことで食感も楽しめるようにしました。和風と洋風を合わせた料理です。

国産食肉を活用したポイント :
淡白なササミを使うことで、料理が重くなりすぎず、食べやすいです。

チーズ入りササミのミックスナッツみそ田楽【島根県】
材料(4人分)
鶏肉:ササミ 440g

塩 ------------------0.1g
こしょう ---------------0.01g
みそ ------------------54g
しょうゆ ----------------4g
みりん -----------------27g
砂糖 ------------------27g
ミックスナッツ -------------80g
白だし-----------------10ml
QBBチーズ --------------8個
ミニトマト ---------------80g
リーフレタス --------------60g
サラダ油 ----------------20g
水 -------------------20g
作り方
① 調味料を全て混ぜ合わせる。
② ナッツをきざむ(または麺棒などで砕く)。
③ 調味料を弱火でとろみがつくまで煮て、途中でナッツを加え軽く煮る(約1分)。
④ ササミを麺棒または肉たたきでたたき、両面に塩こしょうをする。
⑤ ササミでチーズを巻き、フライパンで片面2分ずつ焼く(ひっくり返したらフタをする)。
⑥ ひっくり返したら少し水を加え、フタをして3分焼く(中火)。
⑦ ミニトマトとリーフレタスを洗い、リーフレタスを1口大にちぎる。
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