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審査委員特別賞 中村昌次賞

  • 新しょうがの甘辛豚バラくるくる巻き【宮崎県】

特徴 :
手軽で、旨みのある豚バラ肉を使い、生姜の新鮮なシャキシャキ感が出るように千切りにした。生姜のさっぱり感と豚肉のジューシーさを味わえ、ご飯のすすむ甘辛い味付けにした。胡麻と葱をふり、うずらの卵の黄身をのせ食欲がますように盛り付けた。

国産食肉を活用したポイント :
値段の安さ、豚肉の旨み

新しょうがの甘辛豚バラくるくる巻き【宮崎県】
材料(4人分)
豚肉:バラ 400g

酒-----------------大さじ4
みりん---------------大さじ4
醤油----------------大さじ2
新しょうが--------------2かけ
小麦粉-----------------適量
ねぎ------------------適量
ごま------------------適量
うずらの卵---------------1個
作り方
① 新しょうがを千切りにする。
② ねぎを小口切りにする。
③ 豚バラを広げ、小麦粉をまぶす。
④ 広げた豚バラに、新しょうがを入れて巻く。
⑤ フライパンを熱し、豚バラの巻き目から焼く。
⑥ 肉に少し焼目がついたら、酒、みりん、醤油の順に入れ味をつける。
⑦ 仕上げに、ねぎ、うずらの卵をのせる。
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