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お肉の惣菜検索結果
農林水産省畜産局長賞
| 材料(4人分) |
| (ミートボール用) | | 牛もも肉 | 500g |
| ラムロース肉 | 250g |
| 卵 | 2個 |
| さやいんげん | 300g |
| しょうが(みじん切り) | 大さじ2 |
| なす | 中3個 |
| にんにく(みじん切り) | 大さじ2 |
| 干ししいたけ(みじん切り) | 5枚 |
| 玉ねぎ(みじん切り) | 中2個 |
| 大豆水煮 | カップ2 |
| 牛乳 | カップ0.5 |
| パン粉 | カップ0.5 |
| オールスパイス | 少々 |
| ナツメグ | 少々 |
| ペッパー | 適量 |
| 塩 | 大さじ1 |
(スープ用) | | さやいんげん | 2本 |
| セロリ | 0.5本 |
| にんじん | 1本 |
| パセリ(みじん切り) | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| ブイヨン | カップ4 |
| 塩 | 少々 |
(チリソース用) | | ベーコン | 100g |
| しょうが(みじん切り) | 大さじ2 |
| にんにく(みじん切り) | 大さじ2 |
| ホールトマト | 3缶 |
| マッシュルーム | 1缶 |
| 干ししいたけ | 5枚 |
| 玉ねぎ | 中2個 |
| 揚げ油 | 適量 |
| バター | 20g |
| しいたけ戻し汁 | カップ2 |
| しょうゆ | 大さじ2 |
| チャッネ | 大さじ2 |
| チリパウダー | 少々 |
| 塩 | 小さじ1 |
| 黒こしょう | 少々 |
| 白ワイン | 50cc |
(ガルニチュール用) | | じゃがいも | 小4個 |
| にんじん | 2本 |
| バーミセリー | 200g |
| パセリ | 適量 |
| ブロッコリー | 1株 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| バター | 適量 |
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| 作り方 |
①ビーフとラムを合わせて挽肉にする。野菜はみじん切り、パン粉と牛乳を合わせておく。 ②ミートボールの材料を全て合わせて、練ってスープ用に一握りを残し5cm大のボールにして表面が色づくまで揚げる。 ③なすは3cm大の乱切りとし、水につけてあくを抜き、水気を取り、さやいんげんと共に油通しする。 ④トマトソースは厚手の鍋にバターを熱してにんにく、しょうがを炒め、2.5cm大に切ったしいたけ、ベーコン、荒みじんに切った玉ねぎをよく炒め、ワインをそそぎ、大豆、トマト、チリーパウダー等を加えて15分位煮込む。 ⑤④のソースにミートボール、なす、半量のさやいんげんを合わせてキャセロールに移し、220℃の天火で25分加熱し、残りのさやをちらす。 ⑥ガルチュールとして塩茹でブロッコリー、にんじんのグラッセ、オーブンで丸焼きにしたじゃがいもは皮に切れ目を入れてバターをのせる。バーミセリーは茹でてバターとパセリと合わせる。 ⑦ドレッシングは梅干しをたたいて細かくし、マヨネーズと合わせる。 ⑧スープ用のミートボールは1cm大に作り、同じ大きさの野菜と共にブイヨンで煮て塩、ホワイトペッパーで調味する。 |
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