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お肉の惣菜検索結果

材料費が安く、経済的で利益性が高く、なおかつ手間がかからず簡単にできます。パン粉のかわりにおからを使い、ヘルシーに仕上げました。

材料（4人分）

作り方

①長なすを５㎜幅のスライスにし（なす１個から４切れ）、１㎝感覚に天板に並べてバターをのせオーブンで焼く。
②豚挽肉にＡを入れて混ぜ、１２個に丸める。
③②に①を巻いて２００℃のオーブンで１８分間焼く。
④スライスしたパプリカの上に③をのせ、たれをかける。
⑤万能ねぎのみじん切りをのせる。