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入賞作

  • しいたけと牛肉のごちそう蒸し  [宮崎]

特徴 :
宮崎牛が大好きなことと、他のどの県の牛肉より一番おいしいと思うので、県外の人に知っ てもらいたいと考えました。

しいたけと牛肉のごちそう蒸し  [宮崎]
材料(4人分)
牛肉・赤身(300 g)

白葱……………………………… 適量
黄パプリカ… …………………… 適量
赤パプリカ… …………………… 適量
えび…………………………… 100g
しいたけ… ………………………24 個
おろし生姜… …………………… 適量
白ごま油………………………… 適量
小松菜… ……………………… 適量

A
酒…………………………大さじ4
砂糖………………………小さじ2
スープの素… …… 小さじ1 1/3
ごま油……………………小さじ1
片栗粉……………………小さじ1
こしょう… ………………… 少々

B
こしょう… ………………… 少々
スープの素… ……………小さじ1
ゆずこしょう………………… 適量
しょうゆ… ………………大さじ8
砂糖………………………小さじ1
作り方
① 牛肉、えびを細かく切る。
② ①におろし生姜、A を入れ、よく混ぜる。
③ ②を分け、じくのとった椎茸にのせ、お皿に小松菜をしき、その上に椎茸をのせ、20 分蒸す。
④ 白ねぎの、緑と白いところを細切りにし、ピーマンは小さめに切り、水にさらす。
⑤ 小鍋にB を入れ、沸かし、白ごま油を最後に入れる。
⑥ 容器に一緒に蒸した小松菜をしき、椎茸をのせ、⑤をかけ、④をちらす。
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