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入賞作品

  • お肉たっぷり福袋 [高知]

特徴 :
おかずにも、おでんのたねにもなります。 あっさりして食べやすいので、鶏ひき肉を使いました。

お肉たっぷり福袋  [高知]
材料(2人分)
鶏ひき肉(300g)

◆材料1
油揚げ ………8枚
かんぴょう……10cm× 8本
にんじん…………60g
しらたき………60g
しょうが…………少々
ピーマン…………4個

◆材料2
-A-
だし………1 1/2カップ
砂糖 …………大さじ1
みりん…………小さじ2
しょうゆ………小さじ2
酒 ………小さじ2
塩 …………少々


作り方
① 油揚げは油抜きをし、袋状にする。
② にんじんは短めのせん切りにし、下ゆでする。しらたきはゆでてざく切りに、しょうがはせん切りにする。
③ ひき肉、にんじん、しらたき、しょうがを混ぜ、油揚げに詰め、口をかんぴょうで結ぶ。
④ 鍋に並べ、Aでゆっくり煮る。
⑤ 残った煮汁でピーマンを煮て添える。
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