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入賞作品

  • 鶏コロール 【奈良】

特徴 :
お子様からお年寄りまで、おいしく食べられる料理

コメント(国産食肉を活用したポイント) :
しっかりとした歯ごたえで、すし飯とてりやきとの相性がいい所がポイント。

鶏コロール 【奈良】
材料(4人分)
鶏もも肉(2枚:600g)

4人分
キャベツ ・・・・・・・・・・・・2~3枚
パプリカ(赤)・・・・・・・・・・1/4個
パプリカ(黄)・・・・・・・・・・1/4個
青じそ ・・・・・・・・・・・・・・・・24枚
焼きのり・・・・・・・・・・・・・・・・4帖
ご飯・・・・・・・・・・・・・・・・・・800g
-A (照りじょうゆ)-
砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
しょうゆ ・・・・・・・・・・・・・大さじ2
みりん ・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
酒 ・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2

-B (合わせ酢)-
酢・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・70ml
塩 ・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2
砂糖・・・・・・・・・・・・大さじ2 1/2
塩・こしょう ・・・・・・・・・・・・・少々
片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・適量
サラダ油 ・・・・・・・・・・・・・・適量
作り方
① Aの材料を合わせて照りじょうゆをつくり、Bの材料を合わせて合わせ酢をつくる。
② ①の合わせ酢とご飯と合わせ、すし飯をつくる。
② 鶏肉に塩とこしょうで下味をつけ、片栗粉をまぶして、サラダ油を熱したフライパンで焼く。
③ 焼けたら、キッチンペーパーで余分な油を拭き取る。
④ ③に Aをつけて熱して照りをつけ、棒状に切る。
⑤ キャベツはせん切りにし、パプリカ(赤、黄)は棒状に切る。
⑥ 巻きすを広げ、焼きのり、ご飯、青じそ、キャベツ、④の鶏肉、パプリカの順にのせて巻く。
⑦ 1本を8等分に切り、パックに盛る。
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